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COURS DE YOGA EN INDIVIDUEL

TARIF: 145.-

Durée : 1h45 minutes

18 rue Jean-Violette

 

QUAND
Les cours ont lieux les matins
entre 7h00 et 10h45, 
Les cours sont sur rendez-vous
uniquement
Du mardi au vendredi inclus

 

Cours à domicile sur demande
 

INTENTION DU COURS :

> Apprendre à pratiquer seul; intuitivement.

Découvrir son propre Yoga; celui qui vient des besoins de son corps dans un instant T.

Développer les outiils qui vous permettront de construire et de faire fleurir votre pratique individuelle. 

Correction des postures, affiner l'alignement postural / sensoriel

> Bilan "forces et faiblesses" et création d'un enchainement postural adapté en vue d'une pratique régulière

> Découverte de l'univers des chakras (optionnel)

> Intégration des fondements de la pleine conscience
  (en passif et/ou en actif)

> Enseignement des fondements de la méditation (sur demande)
 

> Accompagnement / coaching en transformation personelle avec l'outil du yoga (sur demande)


Le cours personnalisé peut être filmé afin d'être révisé et étudié chez soi. 

 

CONTACT :
Lorène Deschenaux
078 626 49 76
info@yogashop-geneve.ch

 

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EVENEMENT EN GROUPE Yoga Shop,
"Yoga du soir & Hang"
" Dance Libre sur Vinyls live
sur inscription : 
info@yogashop-geneve.ch


 

COURS EN GROUPE VILLE DE GENEVE
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