COURS DE YOGA EN INDIVIDUEL

TARIF: 145.-

Durée : 1h45 minutes

OÙ ? 18 rue Jean-Violette

 

QUAND ? 
Les cours ont lieux les matins
entre 7h00 et 10h45, 
Les cours sont sur rendez-vous
uniquement
Du mardi au vendredi inclus

 

> Cours à domicile sur demande
 

INTENTION DU COURS :

> Apprendre à pratiquer seul; intuitivement.

> Découvrir son propre Yoga; celui qui vient des besoins de son corps dans un instant T.

> Développer les outiils qui vous permettront de construire et de faire fleurir votre pratique individuelle. 

> Correction des postures, affiner l'alignement postural / sensoriel

> Bilan "forces et faiblesses" et création d'un enchainement postural adapté en vue d'une pratique régulière

> Découverte de l'univers des chakras (optionnel)

> Intégration des fondements de la pleine conscience
  (en passif et/ou en actif)

> Enseignement des fondements de la méditation (sur demande)
 

> Accompagnement / coaching en transformation personelle avec l'outil du yoga (sur demande)

Le cours personnalisé peut être filmé afin d'être révisé et étudié chez soi. 

 

CONTACT :
Lorène Deschenaux
078 626 49 76
info@yogashop-geneve.ch

 

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EVENEMENT EN GROUPE Yoga Shop,
"Yoga du soir & Hang"
" Dance Libre sur Vinyls live
sur inscription : 
info@yogashop-geneve.ch

 

COURS EN GROUPE VILLE DE GENEVE
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