
COURS DE YOGA EN INDIVIDUEL
TARIF: 145.-
Durée : 1h45 minutes
OÙ ? 18 rue Jean-Violette
QUAND ?
Les cours ont lieux les matins
entre 7h00 et 10h45,
Les cours sont sur rendez-vous
uniquement
Du mardi au vendredi inclus
> Cours à domicile sur demande
INTENTION DU COURS :
> Apprendre à pratiquer seul; intuitivement.
> Découvrir son propre Yoga; celui qui vient des besoins de son corps dans un instant T.
> Développer les outiils qui vous permettront de construire et de faire fleurir votre pratique individuelle.
> Correction des postures, affiner l'alignement postural / sensoriel
> Bilan "forces et faiblesses" et création d'un enchainement postural adapté en vue d'une pratique régulière
> Découverte de l'univers des chakras (optionnel)
> Intégration des fondements de la pleine conscience
(en passif et/ou en actif)
> Enseignement des fondements de la méditation (sur demande)
> Accompagnement / coaching en transformation personelle avec l'outil du yoga (sur demande)
Le cours personnalisé peut être filmé afin d'être révisé et étudié chez soi.
CONTACT :
Lorène Deschenaux
078 626 49 76
info@yogashop-geneve.ch
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EVENEMENT EN GROUPE Yoga Shop,
"Yoga du soir & Hang"
" Dance Libre sur Vinyls live
sur inscription :
info@yogashop-geneve.ch
COURS EN GROUPE VILLE DE GENEVE
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